Sufrir TOC es como caminar dentro de un laberinto que nunca termina.
Las paredes son altas, los pasillos se repiten, y cada giro parece llevarte al mismo punto. Hay señales confusas, ecos que rebotan y una sensación constante de “¿y si me equivoco de camino?”.
Te aparece un pensamiento inesperado, una duda intensa o una imagen que te asusta… y tu mente te obliga a retroceder: “Mejor revisa otra vez”, “Asegúrate”, “¿Y si pasa algo?”. Intentas salir, pero terminas dando otra vuelta más.
Durante unos minutos parece que consigues avanzar. Sientes alivio, como si por fin hubieras encontrado la salida. Pero pronto aparece otra duda, otra sensación, otra alarma… y vuelves al mismo pasillo mental.
Quiero que sepas que no tienes que quedarte atrapado/a ahí para siempre. Puedes aprender a reconocer los caminos falsos, a no caer en las trampas del TOC y a avanzar con seguridad. Con el tratamiento adecuado, el Laberinto del TOC deja de ser un lugar sin salida… y empieza a iluminarse.
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